Ohne Instagram und Tiktok: Diese Dumbphones helfen dir, fokussiert zu bleiben

Summary

Die Deutschen verbringen laut einer Umfrage des Digitalverbandes Bitkom jeden Tag im Durchschnitt 180 Minuten mit ihrem Smartphone. Bei Jüngeren liegt die Nutzungsdauer deutlich höher: 16- bis 29-Jährige kommen auf durchschnittlich 216 Minuten täglich. „Das Smartphone ist für viele längst die Fernbedienung des Alltags“, erklärt Bitkom-Experte Sebastian Klöß. „Gerade Jüngere organisieren Kommunikation, Unterhaltung und viele Erledigungen fast komplett über das Gerät.“ Telefonieren bleibt zwar relevant, das Gerät wird aber vor allem für andere Zwecke genutzt – insbesondere für soziale Medien. Dass diese abhängig machen können, hat ein US-Gericht kürzlich bestätigt. Eine heute 20-jährige Klägerin warf Meta und Alphabet vor, Funktionen wie das endlose Scrollen bewusst eingebaut zu haben, um die Nutzungsdauer zu erhöhen. Sie habe dadurch teilweise 16 Stunden täglich auf Instagram verbracht und infolge der Sucht Depressionen und Angstzustände entwickelt. Das Gericht gab ihr recht und sprach ihr ein Schmerzensgeld von drei Millionen Dollar zu. Studien zeigen, dass vor allem jüngere Nutzer:innen mit ihrer hohen Bildschirmzeit unzufrieden sind. So hat eine Umfrage der FOM Hochschule ergeben, dass 37 Prozent der Gen Z sich für das Jahr 2026 vorgenommen haben, die eigene Smartphone-Nutzung zu reduzieren. Zum Vergleich: Bei den Babyboomern sagten das nur 16 Prozent. Eine mögliche Lösung sind sogenannte Dumbphones: Dabei handelt es sich um Geräte mit minimalem Funktionsumfang, die als Gegenentwurf zum modernen Smartphone konzipiert sind. Unter den Pioneers Picks stellen wir dir regelmäßig weitere praktische Tools und Gadgets vor. Dumphones von Nokia mit Retro-Charme Nokia hat den europäischen Handymarkt jahrelang dominiert, dann allerdings den Übergang zum Smartphone verpasst und wurde von der Konkurrenz überholt. Heute erleben die simplen Geräte eine Renaissance. HMD Global bringt schon seit einigen Jahren Neuauflagen klassischer Nokia-Modelle auf den Markt. Dazu gehört auch da...