Panisches Schreien mitten in der Nacht: Das steckt hinter dem Nachtschreck

Summary

Ratgeber Panisches Schreien mitten in der Nacht: Das steckt hinter dem Nachtschreck Nächtliches Aufschrecken: Der Nachtschreck tritt meist in den ersten Stunden nach dem Einschlafen auf und ist für Eltern oft beängstigender als für die betroffenen Kinder selbst. Jens Kalaene/dpa-Zentralbild/dpa-tmn Das Kind schreit, schwitzt und hat einen rasenden Puls – lässt sich aber nicht beruhigen. Ein Nachtschreck wirkt dramatisch, ist in der Regel jedoch harmlos. Woran Eltern ihn erkennen und was ihn von einem Albtraum unterscheidet. Albträume können Kinder und Erwachsene stark belasten. Sie werden häufig als bedrohlich erlebt, wirken teilweise noch am Tag nach und drücken auf die Stimmung. Anders ist das beim sogenannten „Pavor nocturnus“, auch bekannt als Nachtschreck. Dabei schrecken Betroffene aus dem Tiefschlaf auf. „Die betroffene Person kann sich meist nur an einzelne bedrohliche Bilder erinnern, und wenn sie weiterschläft, ist das nächtliche Geschehen komplett aus dem Gedächtnis verschwunden“, sagt Professor Michael Schredl. Der Schlafforscher leitet das Schlaflabor am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim. Nachtschreck bei Kindern tritt meist kurz nach dem Einschlafen aufBesonders häufig kommt der Nachtschreck bei Kindern zwischen zwei und sechs Jahren vor. Nach Angaben des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) tritt er meist in den ersten zwei bis drei Stunden nach dem Einschlafen auf. Das Institut informiert darüber auf der Webseite „Kindergesundheit-info.de“. Betroffene Kinder schreien plötzlich panisch und weinen laut. Teilweise haben sie die Augen geöffnet, sind aber nicht richtig wach und auch nicht ansprechbar. Eltern finden ihr Kind möglicherweise schweißgebadet im Bett sitzend vor. Es atmet heftig und hat einen rasenden Puls.Warum Beruhigen oft nichts bringt Die Situation macht vielen Müttern und Vätern Angst. Doch die gewohnten Beruhigungsversuche helfen bei einem Nachtschreck meist nicht. Sie können die Lage sogar verschlimm...