Marathon-Kolumne: Normal ist, was kaputt macht

Summary

Anfang 40, satte 30 Kilo Übergewicht und an 20 Wochenenden im Jahr verkatert: Mein Leben verläuft so wie das von Tausenden Männern in Deutschland. Bauch, Beine, Leber, Rücken, Po: Angesichts immer mehr Wehwehchen bis hin zu echten Problemen und sich ausdehnender Phasen schlechter Laune entdecke ich den Sport wieder für mich. Und zwar im Dunkeln!Im Schutz der Dunkelheit schleppe ich mich zunächst wenige Runden durch den kleinen Wohlerspark um die Ecke, jogge dann immerhin ein paar Kilometer am Stück und laufe schließlich immer öfter immer längere Distanzen. Ich lasse dabei alte Gewohnheiten auf der Strecke, sammle dafür neue Erfahrungen, entdecke ganz neue Seiten meiner Umgebung – und vor allem an mir, treffe unterwegs vollkommen unterschiedliche Menschen mit sehr verschiedenen Geschichten und Lebenswegen, die eins verbindet: die Liebe zum Laufen.Marathon-Kolumne: Leben verändert sichMittlerweile, zehn Jahre nach den ersten Runden, habe ich diverse Marathon- sowie Ultraläufe absolviert – und musste verblüfft feststellen, wie nachhaltig sich mein Leben und die Wahrnehmung davon verändert haben. Plötzlich erkenne ich, wie ich über viele Jahre die sogenannte Normalität einer Lebensführung verinnerlicht hatte, die zwar auf den ersten Blick reichlich Spaß verspricht, auf den zweiten Blick für viele Menschen aber oft zerstörerische Konsequenzen hat.Die WochenMOPO – ab Freitag neu und überall, wo es Zeitungen gibt!Diese Woche u.a. mit diesen Themen:Krise bei der SPD: Was den Genossen jetzt noch helfen könnte„Ich war absolut angewidert“: Katharina Fegebank über den Fall Ulmen und persönliche ErfahrungenPsychotherapie: Immer mehr Menschen geht es schlecht, ausgerechnet jetzt werden Honorare für Therapeuten gesenktGroße Rätselbeilage: Knobelspaß für die ganze Woche16 Seiten Sport: Stürmische Zeiten für HSV-Trainer Polzin28 Seiten Plan 7: Johannes Oerding verrät einen großen Traum & Ausgeh-Tipps für jeden TagKeine Sorge: Dies ist kein Ratgeber und keine Predigt. Ich werde niema...