Berliner Schüler testen den digitalen Verzicht

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Schüler verzichten aufs Handy "Die drei Wochen war ich sehr viel gechillter" Stand: 28.03.2026 • 18:55 Uhr Kein WhatsApp, kein TikTok, kein Scrollen - drei Wochen lang. 70 Berliner Schülerinnen und Schüler wagen das Experiment und verzichten komplett auf ihr Handy. Was macht das mit ihnen? Von Jacqueline Piwon, rbb "Drei, zwei, eins" - gemeinsam zählen sie den Countdown runter. Ein Klick und die Handys sind wieder an. Auch Hannah aus der siebten Klasse strahlt, als der Bildschirm wieder leuchtet. "Ich habe mir eigentlich vorgestellt, dass ich über 100 Nachrichten habe, aber tatsächlich habe ich ganz wenige", sagt Hannah. Mitschülerin Matilda erlebt das Gegenteil: "Ich habe von meiner Freundin 1.977 Nachrichten bekommen - und in Gruppen auch über 100." Etwa 70 Schülerinnen und Schüler der evangelischen Schule Berlin-Köpenick haben freiwillig an dem Experiment teilgenommen. Sie wollten herausfinden, wie sich ihr Alltag verändert, wenn sie nicht ständig aufs Handy schauen. Für viele ist das Ergebnis überraschend positiv. "Die drei Wochen war ich sehr viel gechillter, haben meine Eltern auch gesagt", erzählt Matilda. "Ich habe mehr Zeit mit meiner Familie und meinen Brüdern verbracht und war mehr an der frischen Luft." Drei Wochen ohne Handy, das fällt dem einen oder der anderen schwer. AUf dem Schulhof teilen die Jugendlichen ihre Erfahrungen. Idee stammt aus Österreich Die Idee zu dem Projekt kommt ursprünglich aus Österreich: Der Lehrer Fabian Schenk startete das Handyexperiment 2025 am Konrad-Lorenz-Gymnasium in Gänserndorf. Inzwischen hat das Projekt deutlich an Größe gewonnen: Mehr als 70.000 Kinder und Jugendliche haben sich für das Experiment angemeldet - auch Schulen in Deutschland, wie die in Berlin-Köpenick. Die Jugendlichen hätten eine Fortsetzung des Experiments "regelrecht eingefordert", sagt der wissenschaftliche Leiter des Projekts Oliver Scheibenbogen von der Siegmund-Freud-Universität Wien. Er spricht von einem "gewissen Leidensdruck", den die Kinder u...